Unterricht

Der Unterricht findet in gemischten Gruppen fortlaufend statt. Anfänger können jederzeit einsteigen. Das Training gestaltet sich inhaltlich in Kondition, Konzentration, Meditation, chinesischem Yoga, Formtraining, Push Hands und Entspannungsübungen.

Innerhalb der Trainingszeiten wird in der Gruppe unterrichtet, als Partnerübung oder Einzelunterricht. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten, Voraussetzungen und Absichten. Wichtig ist uns, dass in entspannter Atmosphäre miteinander geübt und gelernt wird.

Unterrichtszeiten

Montag,
19:00 – 21:00: Wudang Pai / Grundlagen / Taijiquan / Push Hands

Dienstag,
16:30 – 18:00: Wudang Pai / Grundlagen / Taijiquan

19:00 – 21:00: Xing Yi Quan/ Xing Yi Bagua

Donnerstag,
19:00 – 21:00: Wudang Pai / Grundlagen / Taijiquan / Push Hands

Die hier aufgeführten Inhalte bilden die Schwerpunkte des jeweiligen Wochentages. Unter Umständen kann jedoch individuell davon abgewichen werden, es kann zum Beispiel auch Montags durchaus Xing Yi Quan oder Xing Yi Bagua geübt werden, sofern dies für einen Schüler gerade mehr Sinn macht.

Preise

Für alle Unterrichts-Angebote für Erwachsene gilt je Zeitstunde 5 Euro, der Mindestbeitrag liegt bei mtl. 40 Euro.

Als Höchstbeitrag gilt mtl. 100 Euro.

Die Kurse sind als gesundheitsfördernde Maßnahme von den Krankenkassen anerkannt und werden unter Umständen je nach Krankenkasse bis zu 80% bezuschusst.